蹦床樂園成了很多年輕家長帶孩子的娛樂的新去處,蹦床運(yùn)動非常符合兒童娛樂、運(yùn)動的心理特點(diǎn),堅(jiān)持鍛煉會使孩子的腿部肌肉群和小腦平衡神經(jīng)系統(tǒng)以及大腦神經(jīng)系統(tǒng)更加發(fā)達(dá),且能達(dá)到長高的目的。
那么,兒童蹦床對兒童有哪些益處呢?
1.蹦床可以增加身高。蹦床可以增強(qiáng)兒童身體的各種器官和系統(tǒng)的功能,使兒童身體強(qiáng)壯。
2.蹦床運(yùn)動可以鍛煉兒童的四肢,增加肌肉力量。蹦床能有效地增強(qiáng)兒童腹部肌肉、腰部肌肉、背部肌肉、四肢支撐力量,并加強(qiáng)下肢肌肉力量的運(yùn)動。在蹦床上進(jìn)行一系列條件反射訓(xùn)練,可以使兒童通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練,建立大腦中樞的聯(lián)系,使兒童動作敏感,肌肉發(fā)達(dá)。
3.蹦床能促進(jìn)兒童心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)新陳代謝,發(fā)展心肌,增強(qiáng)收縮力,增強(qiáng)呼吸器官功能,對預(yù)防常見呼吸道疾病有較好的效果。
4.蹦床運(yùn)動能增加兒童胃腸蠕動、胃腸消化、食欲、營養(yǎng)吸收,使兒童發(fā)展得更好。厭食和反喂養(yǎng)的兒童需要更多的運(yùn)動。
5.蹦床可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。蹦床的各種運(yùn)動模式可以幫助兒童形成和發(fā)展從無序的運(yùn)動,以分化,有目的和協(xié)調(diào)的運(yùn)動,這是一個(gè)很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。
6.蹦床可以預(yù)防疾病。
7.蹦床可以提高孩子們的學(xué)習(xí)注意力。鼓勵(lì)孩子參加更多的運(yùn)動可以幫助他們集中精力學(xué)習(xí)。參加體育活動后,兒童的注意力會更集中,學(xué)習(xí)成績也會提高。
最后,提醒家長:孩子們在玩的時(shí)候一定要穿戴防護(hù)裝備,小心玩耍,家長也要仔細(xì)閱讀“注意事項(xiàng)”,在玩的過程中,要盡到看護(hù)責(zé)任。此外,家長還需注意把握孩子玩的時(shí)間和強(qiáng)度,單次活動時(shí)間不宜過長,運(yùn)動強(qiáng)度也不宜太大。